Lørdag 1.mars går første Juba pool for året av stabelen i Ippon judoklubb sine lokaler i Nadderudhallen. Påmelding gjøres via denne linken:
Påmelding Juba pool
Slemdal Judoklubb
Viser innlegg med etiketten Utøvere. Vis alle innlegg
Viser innlegg med etiketten Utøvere. Vis alle innlegg
torsdag 13. februar 2020
fredag 17. august 2018
Oppstart etter sommerferien.
Slemdal judoklubb starter treningene på Svendstuen skole etter sommerferien
torsdag 23. august til vanlige tider; kl 17.30; 18.30 og 19.30. Velkommen!
Ta med familie, venner og kjente til gratis prøvetimer!
torsdag 23. august til vanlige tider; kl 17.30; 18.30 og 19.30. Velkommen!
Ta med familie, venner og kjente til gratis prøvetimer!
torsdag 19. oktober 2017
25 års jubileum
Lørdag 14. oktober feiret vi klubbens 25 års jubileum. Små og store judoka gjorde en kjempeinnsats med oppvisning for familie og venner.
Presidenten i Norges judoforbund, Geir Reehost Åstorp delte ut jubileumsplakett til klubben fra forbundet for 25 års innsats.
Wenche Gulliksen Lindblad mottok honorær utmerkelse i sølv for sin fantastiske innsats gjennom mange år som leder og primus motor i klubben.
Stor stas og deretter var det jubileumskake! Nå er vi klare for 25 nye år og ønsker nye medlemmer velkommen!
tirsdag 27. september 2016
Regionsamling i Fredrikstad 8 - 9 okt. 2016
Judoregion Øst inviterer alle utøvere fra U15 - Senior
til samling i Fredrikstad.
Samlingen kommer til å være Randori-basert, da det nærmer seg årets Lag-NM. Vi kommer også til å bruke samlingen til å informere om Regionlagene og hvem som er aktuelle kandidater.
Samlingen kommer til å være Randori-basert, da det nærmer seg årets Lag-NM. Vi kommer også til å bruke samlingen til å informere om Regionlagene og hvem som er aktuelle kandidater.
Region Øst kommer til å stille med flest mulig
Regionlag til Lag-NM.
Detaljert program vil foreligge om kort tid.
Sted: Fredrikstad Kampsportklubb, Activ Center, Tomteveien 21,1618 Fredrikstad. Kart: https://goo.gl/maps/mtNRPvWu4Jp
For: U15 – Senior
Hovedtrener: Kim G. Andersen
Pris: 200
Overnatting: Der er mulig å overnatte i Dojoen
Påmelding: andersenkimg@gmail.com. Skal inneholde minimum navn og klubb.
Detaljert program vil foreligge om kort tid.
Sted: Fredrikstad Kampsportklubb, Activ Center, Tomteveien 21,1618 Fredrikstad. Kart: https://goo.gl/maps/mtNRPvWu4Jp
For: U15 – Senior
Hovedtrener: Kim G. Andersen
Pris: 200
Overnatting: Der er mulig å overnatte i Dojoen
Påmelding: andersenkimg@gmail.com. Skal inneholde minimum navn og klubb.
søndag 6. desember 2015
Slemdal judoklubb har tatt juleferie !
Første treningsøkt i 2016 blir torsdag 7.januar.
Dessverre så er hallen opptatt torsdag 14.januar så da blir det ingen trening den dagen.
Etter dette vil det være trening som vanlig.
Ha en riktig God jul og Godt Nytt År !
Hilsen trenerne !
tirsdag 25. august 2015
IPPON CUP 12.September
Ippon cup arrangeres 12.september i Nadderudhallen.
Påmeldingsfristen er 30.august
Påmeldingen gjøres via "Min idrett":
https://minidrett.nif.no/Event#293827-011
Info om stevne finner dere her:
https://drive.google.com/file/d/0BxJigeF8vhF5M0xFd1MwcGlXeWM/view?usp=sharing
Hvis problemer med påmeldingen. Ta kontakt med Lars-Petter på tlf. 95282952
fredag 13. februar 2015
Juba pool påmelding
Lørdag 28.februar arrangeres årets første jubapool i Nadderudhallen.
Dette er det første av fire stevner som arrangeres i løpet av året. Alle får medalje og den som deltar på alle fire stevnene får pokal :-)
Stevnet passer veldig fint for både de som ikke har deltatt før og for dem som har litt erfaring.
Barna blir satt opp i klasser med utøvere som har samme erfaring.
Påmeldingsfristen er 25.februar og påmeldingen gjøres via denne linken:
www.deltager.no/jubapool1_28022015
Info om stevnet:
Hvor: IPPON Judoklubb sine lokaler, Nadderudhallen, Bekkestua, Bærum.
Deltagerkrav:
Klasse 1: Barn født fom. 2005 tom. 2008 med gult belte.
Klasse 2: Barn født fom. 2005 tom. 2008 med oransje belte.
Klasse 3: Barn født fom. 2003 tom. 2004 med gult eller oransje belte.
Klasse 4: Barn født fom. 2003 tom. 2006 med med grønt eller blått belte
Stevnet er laget for utøvere med lite stevneerfaring!
Vektklasser:
For alle påmeldinger skal det i tillegg til navn angis riktig vekt. På basis av påmeldingene vil det
bli satt opp kampskjemaer slik at alle deltagende barn kan få minst 2-3 kamper. Vi fordeler deltagende barn i grupper innenfor en grense på 3-5 kg.
Kampsystem: Pool
Kamptid: 2 min løpende tid
Matteareal: 2 matter
Klasse: Innsjekking Kampstart Premieutdeling
Klasse 1: 09:00-09:30 10:00 12:15
Klasse 2: 12:00-12:15 12:30 14:30
Klasse 3 og 4: 14:15-14:30 14:45 17:30
Premiering: Alle får medaljer. Det er ekstra premiering til de som deltar på alle 4 JubaPool ila. Året.
Påmelding: Kun påmelding gjennom www.deltager.no/jubapool1_28022015 aksepteres
Påmeldingsfrist: 25.februar 2015
Betaling: Stevnet koster 200 kr. Betaling må gjøres samtidig med påmelding
Kapasitet: Vi har satt tak på 125 deltagere.
Dommere: Vi vil at klubbene benytter anledningen til å la ferske dommer få prøve seg her. Vi er avhengige at klubbene stiller med dommere. Gi oss beskjed om hvor mange som stiller opp. Dommere må være født senest 1999.
Førstehjelp: Det vil ikke være førstehjelp tilstede, klubbene bringer med seg sitt eget førstehjelpsutstyr.
Mat: Mat og drikke kan kjøpes i hallen.
Stevneleder: Vegard Sæter Grytting
Mob: 930-377-20 Epost: veg-sg@online.no
Dette er det første av fire stevner som arrangeres i løpet av året. Alle får medalje og den som deltar på alle fire stevnene får pokal :-)
Stevnet passer veldig fint for både de som ikke har deltatt før og for dem som har litt erfaring.
Barna blir satt opp i klasser med utøvere som har samme erfaring.
Påmeldingsfristen er 25.februar og påmeldingen gjøres via denne linken:
www.deltager.no/jubapool1_28022015
Info om stevnet:
Hvor: IPPON Judoklubb sine lokaler, Nadderudhallen, Bekkestua, Bærum.
Deltagerkrav:
Klasse 1: Barn født fom. 2005 tom. 2008 med gult belte.
Klasse 2: Barn født fom. 2005 tom. 2008 med oransje belte.
Klasse 3: Barn født fom. 2003 tom. 2004 med gult eller oransje belte.
Klasse 4: Barn født fom. 2003 tom. 2006 med med grønt eller blått belte
Stevnet er laget for utøvere med lite stevneerfaring!
Vektklasser:
For alle påmeldinger skal det i tillegg til navn angis riktig vekt. På basis av påmeldingene vil det
bli satt opp kampskjemaer slik at alle deltagende barn kan få minst 2-3 kamper. Vi fordeler deltagende barn i grupper innenfor en grense på 3-5 kg.
Kampsystem: Pool
Kamptid: 2 min løpende tid
Matteareal: 2 matter
Klasse: Innsjekking Kampstart Premieutdeling
Klasse 1: 09:00-09:30 10:00 12:15
Klasse 2: 12:00-12:15 12:30 14:30
Klasse 3 og 4: 14:15-14:30 14:45 17:30
Premiering: Alle får medaljer. Det er ekstra premiering til de som deltar på alle 4 JubaPool ila. Året.
Påmelding: Kun påmelding gjennom www.deltager.no/jubapool1_28022015 aksepteres
Påmeldingsfrist: 25.februar 2015
Betaling: Stevnet koster 200 kr. Betaling må gjøres samtidig med påmelding
Kapasitet: Vi har satt tak på 125 deltagere.
Dommere: Vi vil at klubbene benytter anledningen til å la ferske dommer få prøve seg her. Vi er avhengige at klubbene stiller med dommere. Gi oss beskjed om hvor mange som stiller opp. Dommere må være født senest 1999.
Førstehjelp: Det vil ikke være førstehjelp tilstede, klubbene bringer med seg sitt eget førstehjelpsutstyr.
Mat: Mat og drikke kan kjøpes i hallen.
Stevneleder: Vegard Sæter Grytting
Mob: 930-377-20 Epost: veg-sg@online.no
fredag 7. september 2012
Parker på Midtstuen!
Som vi til stadig opplyser om i våre skriv, må vi be alle om å parkere ved Midtstuen skole. Dette enten du slipper av/ henter barn eller setter fra deg bilen, og går inn i lokalet. Fra parkeringen tar det bokstavelig talt to minutter å gå til gymsalen. Hvis dere er bekymret for at barna skal gå på vei, kan dere vente på dem ved fotgjengerfeltet rett nedenfor parkeringen, evt gå ned og møte dem i gymsalen.
Uten lokale har vi ikke muligheten til å trene, så naturlig nok er det viktig at dette overholdes! Vi har fått en klage, og det er viktig for oss at dere bidrar alle som en!
I ytterste konsekvens kan vi miste leiekontrakten vår!
Uten lokale har vi ikke muligheten til å trene, så naturlig nok er det viktig at dette overholdes! Vi har fått en klage, og det er viktig for oss at dere bidrar alle som en!
tirsdag 13. mars 2012
Årsmøte 2012
Innkallelse til årsmøte 2012 finner dere HER.
Kortversjon:
Egon Ullevål Stadion 13.04.2012 kl.18
Saker sendes inn til post[alfakrøll]slemdal.judoklubb.no innen 30.03.2012
Vel møtt!
fredag 6. mai 2011
Gratulerer!
Sigve Årnes som startet med judo i SJK vant både i junior og senior forrige NM!
Vi gratulerer så mye!
Les mer her!
mandag 15. mars 2010
Kata! (og litt om svarte belter)
Katatrening
En ting vi ikke får gjort så mye av hos oss er kata. Kata er fin trening for å raffinere teknikken sin, oppdage andre sider av judo, samt en behagelig treningsform som kombinerer konsentrasjon med fysisk presisjon.
Kata er fin trening, selvom du ikke skal opp til svart med det første vil kata kunne gi stort utbytte for de fleste utøvere.
De som har brunt belte bør ihvertfall benytte seg av anledningen nå til høsten når kataskolen hos Ippon starter opp igjen til høsten.
Per i dag er det i all hovedsak voksne som trener, og det er en liten gruppe. For å ikke ødelegge det gode læringsmiljøet som er etablert, vil det være en forutsetning at man klarer å ha en høy grad av deltagelse ut gjennom semesteret, samt at de som deltar er motiverte. Kata er i prinsippet et fastsatt mønster for hvordan teknikker skal utføres, men det er fordelaktig om man har en fast partner å trene med for å ha maksimal progresjon.
SÅ for de av dere som syntes dette høres ut som en spennende utvidelse av judohorisonten - min stramme pekefinger med ønske om deres beste oppførsel til trots - ta kontakt med meg (Daniel) på trening eller per mail, og så kan vi prate litt mer sammen.
Svart belte
Så over til dere som allerede har brunt eller svart. Tenkt på å gradere snart? Gradere til svart kan man gjære hele 10 ganger, så det burde være nok å sette fingrene i for alle og enhver for en god stund fremover.
Personlig synes jeg det alltid blir større progresjon når man har satt seg et mål for treningen. Spesielt for de som allerede kan mye, er det artig å gradere seg, man lærer plutselig ikke bare det man allerede kan bedre, men man lærer mye nytt!
For ikke å si at med ny kunnskap kommer nye måter å gå judo på, og et utall nye muligheter for å klaske kompisene i matta.
Ved gradering til 1., 2. og 3. dan kan man velge mellom tre ulike graderingsmåter (teknisk/administrativ teknisk/kamp teknisk), der alle inkluderer kata.
Til 1. dan (Shodan) er det krav om Trener I eller C-dommerlisens.
Kata: Nage-no-Kata (kun 3 serier ved administrativ/kamp teknisk gradering)
Til 2. dan (Nidan) er det krav om B-dommerlisens eller Trener II eller C-dommerlisens og trener I.
Kata: Nage-no-Kata og Katame-no-Kata (1 av de 2 ved administrativ/kamp teknisk gradering)
Til 3. dan (Sandan) er det krav om B-dommerlisens eller Katalisens eller Trener II eller
C-dommerlisens og trener I
Kata: Nage-no-Kata og Katame-no-Kata og (Kime-no-kata eller Ju-no-kata).
(Ved administrativ/kamp teknisk: Nage-no-Kata og to serier fra Katame-no-Kata, eller
Katame-no-Kata og to serier fra Nage-no-Kata)
Teori:
Praksis:
Ses på matta!
En ting vi ikke får gjort så mye av hos oss er kata. Kata er fin trening for å raffinere teknikken sin, oppdage andre sider av judo, samt en behagelig treningsform som kombinerer konsentrasjon med fysisk presisjon.
Kata er fin trening, selvom du ikke skal opp til svart med det første vil kata kunne gi stort utbytte for de fleste utøvere.
De som har brunt belte bør ihvertfall benytte seg av anledningen nå til høsten når kataskolen hos Ippon starter opp igjen til høsten.
Per i dag er det i all hovedsak voksne som trener, og det er en liten gruppe. For å ikke ødelegge det gode læringsmiljøet som er etablert, vil det være en forutsetning at man klarer å ha en høy grad av deltagelse ut gjennom semesteret, samt at de som deltar er motiverte. Kata er i prinsippet et fastsatt mønster for hvordan teknikker skal utføres, men det er fordelaktig om man har en fast partner å trene med for å ha maksimal progresjon.
SÅ for de av dere som syntes dette høres ut som en spennende utvidelse av judohorisonten - min stramme pekefinger med ønske om deres beste oppførsel til trots - ta kontakt med meg (Daniel) på trening eller per mail, og så kan vi prate litt mer sammen.
Svart belte
Så over til dere som allerede har brunt eller svart. Tenkt på å gradere snart? Gradere til svart kan man gjære hele 10 ganger, så det burde være nok å sette fingrene i for alle og enhver for en god stund fremover.
Personlig synes jeg det alltid blir større progresjon når man har satt seg et mål for treningen. Spesielt for de som allerede kan mye, er det artig å gradere seg, man lærer plutselig ikke bare det man allerede kan bedre, men man lærer mye nytt!
For ikke å si at med ny kunnskap kommer nye måter å gå judo på, og et utall nye muligheter for å klaske kompisene i matta.
Ved gradering til 1., 2. og 3. dan kan man velge mellom tre ulike graderingsmåter (teknisk/administrativ teknisk/kamp teknisk), der alle inkluderer kata.
Til 1. dan (Shodan) er det krav om Trener I eller C-dommerlisens.
Kata: Nage-no-Kata (kun 3 serier ved administrativ/kamp teknisk gradering)
Til 2. dan (Nidan) er det krav om B-dommerlisens eller Trener II eller C-dommerlisens og trener I.
Kata: Nage-no-Kata og Katame-no-Kata (1 av de 2 ved administrativ/kamp teknisk gradering)
Til 3. dan (Sandan) er det krav om B-dommerlisens eller Katalisens eller Trener II eller
C-dommerlisens og trener I
Kata: Nage-no-Kata og Katame-no-Kata og (Kime-no-kata eller Ju-no-kata).
(Ved administrativ/kamp teknisk: Nage-no-Kata og to serier fra Katame-no-Kata, eller
Katame-no-Kata og to serier fra Nage-no-Kata)
Teori:
Praksis:
Ses på matta!
Vårspretten '10
Phillip Berggren, som sikkert noen av dere kjenner igjen fra trening, deltok på Vårspretten. Phillip deltok i U15 -55kg, og vant 3. plass. Dessuten vant han en 2. plass samt raskeste ippon i klassen U15 -55kg i kretsmesterskapet på kun 4 (!) sekunder.Knallbra!
Abonner på:
Innlegg (Atom)